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第三章脱线木偶2(第1页)

&esp;&esp;第一场虽然输了,但南伊洛也大致了解了整个过程。

&esp;&esp;「第二场对上『战场维纳斯』你们有什么想法吗?」江璟翊问的是林迦星和南伊洛。

&esp;&esp;「我觉得这场伊洛就必须要上了。

」林迦星回应着。

&esp;&esp;「全员女性,以爵士舞为主。

」南伊洛点头。

&esp;&esp;「而且她们很擅长运用自身的柔软度,整个舞动的曲线也表现的相当好看,伊洛十几年的芭蕾舞功底在这时候可以用得上。

&esp;&esp;「而且!

」傅浅站起身,「她们的身材都很好!

&esp;&esp;「??」

&esp;&esp;「果然是人如其名。

」顾芽说道,「肤!

浅!

&esp;&esp;南伊洛也有想法,「我觉得在赛前这几天,可以主要训练柔软度。

」说完,她顿了顿,「每个人。

&esp;&esp;江璟翊嚥了下口水,「挺??挺好。

&esp;&esp;「那明天开始我就带你们训练吧,我这里有一套不错的训练计划。

&esp;&esp;她为了提升自己的能力,每天都很勤奋的练习街舞的基本功,现在终于轮到自己的场了。

&esp;&esp;所有人听闻都觉得头皮发麻,筋骨已经隐隐作痛了,然而为了比赛,也不得不接受。

&esp;&esp;南伊洛兴致高昂,好不容易有了她擅长,而且能帮上忙的地方,隔天就抱着六块瑜珈垫到基地。

&esp;&esp;「好了,一人一块,注意一下距离。

&esp;&esp;傅浅的脸最臭,「妈呀??」

&esp;&esp;「小芽你帮傅浅,他最僵硬,你等等帮忙压一下。

&esp;&esp;「好咧哈哈哈!

&esp;&esp;南伊洛手插腰站在前面,「这阵子儘量不要穿牛仔类的服饰,除非你们不怕破掉。

」说完,她坐到瑜珈垫上,「现在跟着我做。

&esp;&esp;于是就开始了南伊洛的拉筋课,一级的坐姿体前弯就唉嚎声连连了,收单腿向前顷的动作更是如此,一系列下来,已经没有人能站起来了,勉强站起来就会看到腿抖的不像话。

&esp;&esp;「你们这样不行啊,也就煊辉好一点点点??至少脸色正常。

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