9号看书网

手机浏览器扫描二维码访问

第40章 敬礼礼毕(第3页)

’这个口令后,动作是和向左转差不多的。

以左脚为轴,左脚跟和右脚掌前部同时用力,使身体协调一致向左转45度,这时候身体的重心依然是落在左脚上,右脚再取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。

接着再做‘敬礼’和‘礼毕’这两个动作。

我给大家示范下。”

“半边向左转!”

教官示范了个向左转45度的动作。

“敬礼!”

教官迅速抬起右手。

“礼毕!”

教官迅速放下右手。

“接下来是‘半边向右转!

’这个动作,和‘半边向左转!

’这个动作是类似的,听到这个口令后,改成以右脚为轴,右脚跟和左脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右转45度,这时候身体的重心依然是落在右脚上,左脚再取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。

我来示范下。”

“半边向右转!”

教官示范了个向右转45度的动作,这时教官恢复到原来的位置,正对着同学们。

半边向右转!”

教官再向右转45度。

“敬礼!”

教官迅速抬起右手。

“礼毕!”

教官迅速放下右手。

“半边向左转!”

教官示范了个向左转45度的动作,这时教官又再次恢复到原来的位置,正对着同学们。

“好!

那讲解就到此为止,接下来就让同学们来训练下。”

教官说道。

“全体听口令!

第一二排同学,起立!

后面的同学站回到原位!”

同学们纷纷动了起来,站回到原来位置。

待同学们全部都站好后,训练开始了。

“全体都有!”

“立正!”

同学们个个挺直了腰板。

热门小说推荐
重生投资之王

重生投资之王

苏寒重生在2008年,这个遍地是黄金的年代,动动手指,互联网,p2p,房地产,美女金钱似乎唾手可得,一不小心他就成了投资界大佬。...

宠妻入骨

宠妻入骨

这是一部特种兵男神宠妻如命的血泪史,更是一个叛逆美少女征服冷面军王呼风唤雨的荣耀史!一场意外,她成了他此生唯一的女人初吻,初恋,她所有的第一次都被他一夜之间无辜而霸道地掠夺了。从此她成了他的宝贝...

宸宫

宸宫

宸宫由作者沐非创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供宸宫全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

且以深情共白头

且以深情共白头

她是个不为世人知晓的哑巴,二十岁被自己的亲哥哥设计送人,二十一岁生下他的儿子,三年夫妻,时间不长不短,亦没有让他承认过她这个傅太太。温柔美丽的家教老师,美艳不可方物的当红明星,温婉大方的社交名媛他身边的女人多如过江之鲫。终于,她不堪重负,落下离婚协议远走他乡,什么都不要又过三年再重逢,他把她关在车内苏湘,六年前你满腹心机的爬上我的床,又满腹心机的生下我的儿子,你不说一声,抛夫弃子,这个世界上没有比你更狠更毒的女人了!...

吞噬:开局我成了尸王

吞噬:开局我成了尸王

秦昊,一名普通华夏大学生,无意间穿越异界,获得了尸王系统,但是他无心争霸,只想做一个普通人,但天不遂人愿,他不想杀戮,却有人步步紧逼,让他杀戮,他不想踏入修炼路,却由于一场大火,愤然踏入残酷的修炼界,从此一路吞噬,成长为天地至强,一念可令生灵涂炭,人间化地狱,也可令神州和平,万千生灵皆如龙!...

天才宝宝上阵:腹黑总裁乖乖听话

天才宝宝上阵:腹黑总裁乖乖听话

天才宝宝上阵腹黑总裁乖乖听话由作者我是木木创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供天才宝宝上阵腹黑总裁乖乖听话全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

每日热搜小说推荐