9号看书网

手机浏览器扫描二维码访问

第69章 保持愤怒永远进步（第2页）

“

“所以，祖师爷在蹲之前才会喊上一句莱维，你知道莱维是什么意思吗。

“师傅在问陆浩，只是当时陆浩才刚开始训练生涯不久，自然是不知道这些健身人的典故。

师傅没有在意，笑着解释道，”

那是英语lightweight，就是轻重量的意思，就算强大如祖师爷，在冲重量的时候都要给自己催眠，告诉自己将要面对的重量只是‘轻重量’而已。

“

说完师傅将杠铃上面的两块二十公斤的杠铃片卸了下来，比了一个手势，示意陆浩进入杠。

陆浩听话的走到杠铃下面，标准地做好了深蹲的启动姿势。

“等会。”

师傅阻止了陆浩出杠，对着陆浩的脸上狠狠地扇了一巴掌。

陆浩被扇蒙了。

“吼出来。”

没有停顿，师傅说完就又扇了陆浩一巴掌，陆浩很痛，不自觉地叫了一声。

“很好，大点声！”

师傅用力地又扇了一巴掌，这次陆浩全力大吼。

“再来！”

师傅又扇了一把掌，这次陆浩却感觉不到疼痛了，反而浑身充满了力量。

“莱维！”

陆浩大吼，出杠深蹲站起，没有一丝犹豫，动作也没有一点停顿。

直到陆浩放下了那重达两百公斤的杠铃时，陆浩仍旧不敢相信，自己竟然做到了，做到了两百公斤的负重深蹲。

“欢迎加入两百公斤俱乐部。”

师傅笑着伸出了自己的手，和陆浩握了握，“保持愤怒，永远进步。”

就在陆浩刚想要握上师傅的手时，一道白光闪过。

陆浩发现自己仍旧在那个让人绝望的荒郊野岭里，那个红发女孩生气的看着王寿财一行人。

也不知道为什么，王寿财等人竟然看起来很是害怕这连陆浩腰部都不到的女孩，一时间竟然没人敢上前。

最后还咬了咬牙，带着一众弟兄跑了。

“气势吗。”

陆浩暗暗记下了。

喜欢光漏请大家收藏：（）光漏