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第16章 给亲人强身健体（第4页）

他问道。

“我感觉我的身体好多了，刚开始人都感觉很僵硬，现在我站起来好像也不费力了。”

爷爷开心地说道。

林云也开心极了，刚刚来的时候看着爷爷还是行动迟缓的样子，说话也说不清楚，人感觉都有点痴呆了，现在整个人都恢复了神采，一下子年轻了十岁。

“对，我感觉好像回到了年轻的时候。”

爷爷继续道，眼睛也不再混浊了。

林云笑了笑，“爷爷，那就好，只要您健康，我就放心了！”

他知道自己做得很好。

他决定一步步来，以后还要帮助家人修炼。

他知道修炼不是一蹴而就的事情，需要长期的坚持和努力。

但他也相信，只要大家愿意付出努力和时间，就一定能够取得成功。

在接下来的几天里，林云每天都会去爷爷家，用灵气帮助他恢复健康。

除此之外他每天都在潜移默化告诉家里人修炼的事情，他的父母和姐姐都已经感受到了身体的变化，不仅身体越来越健康，而且精神和气质也越来越好，相信以后也会慢慢接受的。

看到家人的变化，林云心里非常开心。

他知道，自己的努力没有白费。

同时，他也开始慢慢地引导家人学习灵气的修炼。

他教他们如何调控呼吸，如何放松身心，如何在冥想中与灵气相融合。

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